Будите посебно опрезни када:
- дрољате пуно скоро сваке вечери;
- изузетно сте се трудили;
- неко примети да редовно престајете дисати док спавате;
- током дана такође губите пљувачку неконтролирано;
- имате проблема са гутањем;
- одједном почнете другачије или необично да разговарате.
Нарочито проблеми са прогутати или говорити заслужује пажњу.
То не значи аутоматски да се догађа нешто озбиљно, али такве жалбе могу имати разне медицинске узроке и заслужују процену од стране лекара.
Зашто се то углавном дешава ноћу?
Током сна, начин на који удишете, гутате и користите промене мишића.
Кад вам је нос бесплатан, обично само дишете кроз нос. Али ако се нос зачепи, ваше тело може аутоматски прећи на дисање уста.
Тада вам уста остају делимично отворена.
У исто време, гутате мање често него током дана.
Резултат?
Салива може да сакупи лакше и на крају изађе кроз усне.
Штавише, ако легнете на својој страни, гравитација помаже.
Дакле, често је комбинација дисање уста, положај спавања и гутање мање често.
Назална загушења могу играти важну улогу
Пробудити се готово сваке вечери са лепљивим носом може бити важан траг.
Алергије, прехладе, сув ваздух и хронична загушења носа могу вам олакшати дисање кроз уста док спавате.
Анатомски фактори, попут ненормалног назалног септума, такође могу допринети загушењу носа код неких људи.
У таквој ситуацији није изненађујуће да ујутро имате сува уста и мокри јастук.
Може се чинити контрадикторним, али обоје се могу истовремено појавити.
Рефлук понекад може изазвати додатну пљувачку
Још један могући узрок је гастроезофагеални рефлукс.
Када се садржај желуца повуче према једњака и грла, може изазвати иритацију.
Тело може да одговори уз додатну производњу пљувачке. Салива помаже неутрализацији и прању киселине.
Неки јасно примећују жгаравицу.
За друге су жалбе мање уочљиве.
Могући симптоми укључују кисели укус, звоњење, иритантно грло или притужбе које се углавном јављају ноћу.
Међутим, само дрољење ноћу не доказује да имате рефлукс.
Шта можете пробати?
Ако приметите да се притужбе углавном јављају након тешког касног оброка, то може помоћи да се не једе много пре спавања.
Такође може бити корисно обратити пажњу на храну или пића која изазивају жалбе у вама.
👉 Klikk på knappen nedenfor for å fortsette å lese.
Side 2 av 5
