Апнеа спавања обично утиче на људе са дијабетесом типа 2. Овај фрагменти поремећаја спавају и погоршавају метаболичку неравнотежу. Зачарани круг: што мање спавате, теже је регулисати ниво шећера у крви.
Интензивна жеђ усред ноћи
Пробудити се са сувим устима и жеђи која је тешко угасити није нормално. То је реакција тела на дехидрацију проузроковану вишком шећера у крви. Бубрези елиминишу пуно течности, а тело захтева пиће да надокнади.
Осећате се исцрпљено упркос сну пуне ноћи
Спавање седам или осам сати и даље се уморите … фрустрирајуће је и открива. Када ћелије не апсорбују глукозу правилно, телу прво недостаје енергија ујутро. Ова врста упорног умора је класичан сигнал дијабетеса.
Уста се суши чим се пробудиш
Иза ноћне жеђи, систематска сува уста након буђења могу указивати на висок ниво шећера у крви. Временом, ова сувоћа промовише шупљине и одређене оралне инфекције. Детаљ који треба поменути на следећем медицинском састанку.
Безобзирни сан и честа буђења
Варијације у ноћном шећеру у крви спречавају вас да постигнете дубок, ресторативни сан. Резултат: пробудимо се неколико пута, спавамо на површини, а сутрадан обећава да ће бити тешко <ТАГ1> расположење, памћење и енергија.
Ако вам неколико ових сигнала разговара, обратите се лекару: слушање вашег тела ноћу је понекад најпаметнија здравствена геста коју можете учинити.
