Једноставне акције за свакодневну свежину
Минималистичка, али ефикасна рутина
Оперите спољно подручје једном дневно одговарајућим производом или једноставно чистом водом.
Избегавајте парфеме, прскалице и мирисне марамице, које су прави иританти за слузни мембрану.
Промените доњи веш сваки дан или два пута ако је потребно.
Током менструације: повећана будност
Замените јастучиће или тампоне сваких 3 до 4 сата.
Оперите руке систематски пре и после сваке промене.
Менструалне гаћице су одлична опција: мекане, практичне и прозрачније.
Fortsett å lese
Side 3 av 4
