Разговор док једете
Пушење
3. Нетолеранције на храну
Нетрпељивост на лактозу
Нетолеранција глутена (клијачка или нецелијална преосјетљивост глутена)
ФОДМАП осетљивост (ферментирани шећери који узрокују надување и надувавање)
4. Дигестивни поремећаји
Синдром иритабилног црева (ПДС): Узрокује гас, надувавање и грчеве.
СИБО (бактеријски раст у малом цреву): храна за фермент бактерија у малом цреву <ТАГ1> стварање гаса
Целијакија
ГЕРД: Може изазвати гутање ваздуха због честих гутања.
Панкреативна инсуфицијенција: Лоша пробава <ТАГ1> ферментација у цревима
5. Лекови
Антибиотици (олупите микробиом црева)
Лаксативи
Метформин (чешћи лек за дијабетес)
Додаци влакана
<ТАГ1> Када бисте се требали обратити лекару?
Посаветујте се са лекаром ако доживите прекомерну пловност у комбинацији са
Блоатинг или бол у трбуху
Пролив или затвор
Губитак килограма
Крв у столици
Умор
Промјене апетита
Недавне промене исхране погоршавају симптоме.
<ТАГ1> Како смањити прекомерно гас
Држите дневник хране са <ТАГ1> Идентификујте окидаче
Испробајте дијету са ниским ФОДМАП-ом <ТАГ1> помаже многим људима са ИБС-ом.
👉 Klikk på knappen nedenfor for å fortsette å lese.
Side 2 av 3
