Иако ови симптоми не значе аутоматски да имате дијабетес, не треба их занемарити ако се често јављају.
Одржавање здравих нивоа шећера у крви укључује:
<ТАГ1> Једење уравнотежене исхране
<ТАГ1> Останите физички активни
<ТАГ1> Одржавање здраве тежине
<ТАГ1> Добијање адекватног сна
<ТАГ1> Похађање редовних медицинских прегледа
Ако препознате неколико ових симптома у себи, размислите о разговору са својим пружаоцем здравствене заштите. Једноставан крвни тест може помоћи да се утврди да ли дијабетес или друго здравствено стање може допринети вашим симптомима.
Коначне мисли
Квалитет вашег сна може много открити о вашем здрављу.
Честа мокраћа у ноћном времену, прекомерна жеђ, немирни сан и необјашњиви умор могу се у почетку чинити неповезаним, али заједно могу указати на основна питања шећера у крви.
Слушајући ове сигнале <ТАГ1> и поступајући на њима рано <ТАГ1> може значајно променити у спречавању компликација и заштити вашег дугорочног здравља.
Side 4 av 4
