Уколико желите да користите броколи као природни начин за ублажавање тегоба и смањење активности бактерије у дигестивном систему, можете припремити следећи сок.
Састојци:
-
1 средњи броколи (препун сулфорафана)
-
250 мл воде
-
1 прстохват морске соли (со делује као благи антисептик, али не претерујте са количином)
-
1 прстохват млевеног или ренданог свежег ђумбира (ђумбир има снажна противупална својства и ублажава мучнину)
Припрема:
-
Темељно оперите броколи под млазом хладне воде. Можете га кратко потопити у воду са мало соде бикарбоне како бисте уклонили све нечистоће.
-
Исеците броколи на мање делове (користите и цветове и младе делове стабљике).
-
Ставите све састојке (броколи, воду, со и ђумбир) у блендер.
-
Изблендирајте док не добијете потпуно уједначен, течан напитак.
-
Попијте одмах након припреме како активни ензими не би изгубили своју моћ у додиру са ваздухом.
Брзи преглед: Како деловати на Хеликобактер пилори
👉 Klikk på knappen nedenfor for å fortsette å lese.
Side 4 av 5
