Како узимате бобице за смреке?
Најлакши начин да их користите је као зачин: Након што их мало испечете, у малим количинама се могу додати месо, дивљач, кисели купус, кромпир, супе и маринаде.
Да припремим инфузија, можете сипати шољу кључале воде око чајне кашике лагано дробљених бобица, пустити је да инфузира 5-10 минута, а затим филтрирати. Пожељно је не прелазити једну или две шоље дневно и ограничити њихову употребу на кратке периоде.
Јунипер је доступан и као екстракти и додаци. У овом случају, важно је поштовати дозу наведену на паковању и затражити од лекара или фармацеута савет.
Важне мере предострожности
👉 Klikk på knappen nedenfor for å fortsette å lese.
Наставите са читањем
Side 2 av 3
