Осветлите гранчицу рузмарина код куће и погледајте ефекте после 15 минута

Желите да пробате? Ево методе:

1. Користите прамену сувог рузмарина (или пустите да се свежи рузмарин осуши неколико дана).
2. Светли крај са лакшим или свећама, а затим лагано пухајте на пламен да бисте задржали само лагани дим.
3. Поставите прамен у контејнер отпоран на топлоту (попут керамичке посуде).
4. Нека дим расте 10 до 15 минута, пазећи да добро одзрачите собу.

Мере : Никада не остављајте извор дима без надзора и будите сигурни да ћете скретање потпуно искључити након употребе.

После 15 минута, шта се дешава?

• Умирујућа атмосфера и осећај опуштања.
• Очишћени ваздух, без лоших мириса.
• Јаснији ум, погодује концентрацији или тренутку опуштања.

Зашто не пробате данас? Могао би бити пријатно изненађен ефекти овог ритуала предака!