Повремени тешки покрети црева обично не морају бити разлог панике. Али упорне или изненадне промене заслужују пажњу.
Контактирајте лекара ако затвор:
- ново је и наставља да траје;
- постаје озбиљан;
- праћена крвљу у столици;
- иде заједно са необјашњивим губитком килограма;
- праћен повраћање;
- изазива значајне болове у трбуху или високо натечен трбух;
- наизменично са необјашњивом дијарејом;
- упркос променама у исхрани и уносу течности, и даље постоји.
Чак и ако вам редовно требају лаксативи да уопште одете у тоалет, паметно је разговарати о узроку са пружаоцем здравствене заштите.
Понекад затвор може бити повезан са лековима или основним стањем.
Најважнија ствар коју треба запамтити
Псиллиум је једна од боље истражених природних опција када желите да користите растворљивије влакана за решавање зачепљења.
Влакна апсорбују воду и стога могу помоћи да столица постане већа запремина и влага.
Али лек мора правилно се користи.
Увек га мешајте са довољно воде, пијте по налогу и не узимајте сува пилијумска влакна. Ако узимате лекове, питајте свог фармацеута или лекара колико времена треба да одете између њих.
И можда што је још важније, не погледајте само једно средство.
Комбинација довољно влакана, довољно влаге, редовне вежбе и здравог тоалета и једења ритма може бити важан део бољих покрета црева за многе људе.
Да ли притужбе трају, да ли се погоршавају или се појављују алармни сигнали? Тада није време да испробате више кућних лекова, већ да се процени узрок.
Side 5 av 5
