
Постоји и још један традиционални ритуал који се зове пара за хлађење интимне зоне, који се користи у неким женским велнес рутинама за тренутак опуштања и свежине.
Рецепт
За припрему ове паре можете користити:
- 1 литар вруће воде
- 5 до 6 чешњака
- Понекад додамо и неке биљке попут камилице или менте
Припрема
- Загрејте воду док не постане веома врућа, а затим додајте каранфилић.
- Оставите да одстоји око 5 минута како би вода добила укус.
- Затим сипајте воду у одговарајућу посуду.
Практично
- Седите изнад посуде, обраћајући пажњу на температуру: пара треба да буде топла, али пријатна.
- Останите око 5 до 10 минута да бисте уживали у мирисној пари и овом тренутку опуштања.
Овај ритуал се често практикује увече, у мирном тренутку, попут паузе за велнес.
Једноставан ритуал за успоравање и бригу о себи
Наставите са читањем
Side 4 av 5
Side 4 av 5
