Цилантро садржи органске киселине које помажу у регулисању нивоа холестерола. Промовише елиминацију „лошег“ холестерола уз подршку „добрих“ холестерола. Сасвим ефикасно за једноставну зелену биљку, зар не?
И то није све: низак натријума и богат калијум, такође би помогао у одржавању уравнотеженијег крвног притиска. Неколико свежих листова у сезонској салати и имате једноставну здраву гесту интегрисану у ваш свакодневни живот.
Савезник спокоја и бољи сан
Да ли пролазите кроз период стреса или имате проблема да заспите? Цилантро има природно умирујућа својства. Препознат је по опуштајућим ефектима на нервни систем, што га чини нежним и природним савезником за свакодневно проналажење смирености и лакоће.
Изражени рецепт за покушај сутра ујутро
Да бисте максимално искористили своје предности, ево једноставног и укусног сока од детокса који се припрема код куће:
Састојци: <ТАГ1> Лепа прегршт свежег лишћа коријандера <ТАГ1> Сок лимуна <ТАГ1> Пола краставца <ТАГ1> Јабука (огубљена ако није органска) <ТАГ1> Велика чаша воде
Припрема: Помијешајте све састојке у блендеру, филтрирајте и одмах конзумирајте. Идеалан? Попијте овај сок 40 узастопних дана, једном годишње. Не заборавите да током дана добро хидрирате како бисте оптимизирали прочишћавајуће ефекте.
Само једна мала биљка заиста може направити велику разлику <ТАГ1> само јој дајте шансу!
