Ова супа, једноставна за припрему и прављење само природних производа, осим што је економична, имаће невероватне резултате и помоћи вам да сагоревате вишак масти.
Главни производи ове дијета за сагоревање масти су свеже поврће. Слиједећи дијету предложену у овом чланку седам дана (не један више, нити један мањи), моћи ћете спалити вишак масти.
Рецепт за сагоревање пупа
Напуните лонац умерено сланом водом и загрејте га. Када се вода спрема, додајте сецкано свеже поврће и пустите да кључа око 10 минута. Након тога, смањите интензитет топлоте и оставите да кува док поврће не ослаби.
Препоручујемо да користите следеће поврће: 6 великог лука, 2 зелене паприке, 3 шљунчане стабљике, 6 огуљених парадајза; пола купуса; прстохват морске соли, црни бибер и куркума.
Покушајте да направите велику количину супе, коју можете да чувате у замрзивачу и зато избегавајте да је свакодневно припремате.
Тхе супа <ТАГ1> сагоревање масти <ТАГ1> Богат је минералним солима и елементима у траговима, чија је главна карактеристика висок садржај позитивних модулатора метаболизма, попут калијума, магнезијума и АТП-а (Аденозин Три Проспате), основног енергетског биомолекула ћелијског метаболизма који повећава слободну енергију. Фатс ће се тако сагоревати и, поред производње енергије, наше физичко благостање се повећава. У сваком случају, ова супа је мало калорија и протеина, тако да не може се усвојити више од 7 дана.
Дијета сагоревања масти
Први дан: Једите супу и свеже воће (искључујући смокве и грожђе). Предлажемо диње, лубеницу или било које друго воће са неколико калорија. Пијте само природне сокове (тако домаће, не комерцијалне) или воду.
Други дан: Саставите само супу и поврће. Можете конзумирати свеже, смрзнуто или конзервирано поврће, стеамед или сирово. Не користите путер или уље. Искључите кукуруз, пасуљ, леће или грашак. За вечеру комбинујте супу са поврћем. Можете додати печени кромпир са капљицом маслиновог уља, али запамтите да не бисте требали конзумирати воће.
Трећи дан: Данас можете јести и супу и воће (искључујући банане и печени кромпир). Требали бисте почети да видите прве резултате исхране.
Четврти дан: Само конзумирање супе и банана (максимално 6, најмање 3). Пијте воду искључиво.
Први дан: Једите супу и припремите два хамбургера. Такође конзумирајте три свежа парадајза.
Шести дан: Поред супе, можете јести и биљни рез који се једе у рерни.
Седми дан: Комбинујте биљну супу са мало <ТАГ1> смеђег пиринча (купан сушом маслиновог уља). Додајте нискокалорично воће или поврће у своју исхрану дана.
Кроз ово дијета за сагоревање масти можете изгубити 4 до 8 килограма. Сетимо се не усвајајте дијету више од 7 дана.
Поделите
Пост
Пин
Поделите
