Накупљање мокраћне киселине може доћи у нашем телу као резултат разградње пурина, који се углавном налазе у пасуљу, газираним пићима, пиву и морским плодовима.
У нормалним условима, мокраћна киселина се елиминише из тела. Међутим, ако је присутна у вишку, може се акумулирати и формирати кристале, који су узрок бројних здравствених стања. У наставку наводимо 8 намирница које помажу у елиминацији вишка мокраћне киселине .
Броколи, краставци и парадајз . Све ово поврће помаже у смањењу производње мокраћне киселине, спречавајући њено накупљање у крви и стварање кристала у зглобовима.
Трешње . Антоцијанини у трешњама подстичу елиминацију мокраћне киселине из крви.
Вода . Пијење најмање 2 литра воде дневно је неопходно за подстицање избацивања мокраћне киселине, заједно са токсинима и другим отпадним производима који се накупљају у телу.
👉 Klikk på knappen nedenfor for å fortsette å lese.
Side 1 av 2
