8. Сода за печење (Бокинг Сода) исперите
Бакинг сода неутрализује киселине у устима и инхибира раст бактерија које изазивају болест гума.
- Како користити: Отопите четвртину кашике соде бикарбоне у малој води и користите је као њежни испирање уста.
9. Разблаживање хидратације и водоник пероксида (3%)
Водоник пероксид помаже у борби против бактерија и смањењу крварења у гумама (увек се користи високо разблажено!).
- Како користити: Помијешајте једнаке дијелове водоник пероксида (3%) и воде. исперите уста са њим 30 секунди и пажљиво га испљуните.
10. Ледени компрес против отицања
Хладно лечење привремено смањује проток крви, смањујући отицање и бол у гашењу.
- Како користити: Замотајте ледену коцку у чистој крпини и држите је према спољној страни образа на нивоу болних десни 5 до 10 минута.
Корисни савети за трајно здраве и јаке десни
- Пажљиво четкица: Увек користите четкицу за зубе са меком косом и избегавајте агресивно пилинг.
- Дневно трептање: Уклоните остатке хране и плочу између зуба до које ваша четкица за зубе не може доћи.
- Здрава храна: Једите довољно намирница богате витамином Ц (као што су агруми, паприка и киви) да бисте подржали ваш имуни систем и ткиво гума.
Закључак: Дајте својим деснима природну негу коју заслужују!
Иритирање гингивала може бити врло неугодно, али срећом не морате одмах прибегавати тешким лековима да бисте пронашли олакшање. Са ових десет природних начина дајете зубе и десни бригу која им је потребна на благи, сигуран и ефикасан начин. Добро се побрините за оралну хигијену и поново уживајте у блиставом, здравом осмеху без бриге!
Да ли сте овај информативни чланак сматрали вредним и да ли бисте желели да помогнете другима да се природно брину о својим деснима? Затим поделите овај чланак директно на својим друштвеним медијима! Заједно ширимо праве савете за здрава уста
Side 3 av 3
