Енергија, кожа и упала: мање видљиви ефекти
Након веома слатког или масног оброка, уобичајено је да се доживи скок енергије праћен падом. Храна богата једноставним шећерима може изазвати флуктуације нивоа шећера у крви.
Дугорочно гледано, неуравнотежена исхрана превише богата ултра-прерађеном храном може допринети упалном окружењу. Неки људи затим доживљавају проблеме повезане са кожом: погоршање екцема, реактивнију кожу или иритацију, посебно иза ушију.
Важно је напоменути да екцем има више узрока (генетске, еколошке, алергијске). Међутим, исхрана богата шећерима и мастима лошег квалитета може погоршати већ постојеће инфламаторно стање.
На псоријазу такође може утицати неуравнотежен начин живота. Веома велика конзумација брзе хране, у комбинацији са вишком шећера и масти, може допринети повећању укупне упале у телу и потенцијално погоршати погоршања код предиспонираних особа.
👉 Klikk på knappen nedenfor for å fortsette å lese.
Side 2 av 4
