Најбољи природни лаксатив: избацује вишак течности и потпуно празни црева

• Суве шљиве: Оне су општепознате као одличан извор природних дијеталних влакана. Поред тога, изузетно су богате сорбитолом, врстом природног шећера који има способност да увлачи воду у црева, чиме омекшава столицу и успешно олакшава пражњење црева за само неколико сати.

• Урме: Оне пружају додатну количину влакана, природну слаткоћу и помажу у покретању лењих црева.

Рецепт за домаћи природни лаксатив

Припрема овог лековитог џема је веома једноставна, а добијена количина биће вам довољна за дужи временски период.

Састојци:

• 150 грама урми

• 150 грама сувих шљива

• 5 шоља кључале воде

Поступак припреме:

1. Очистите урме од кошчица (уколико их имају), а затим и њих и суве шљиве исеците на мале комадиће.

2. Исецкано воће сипајте у посуду са 5 шоља кључале воде.

3. Кувајте смесу уз непрестано мешање све док се воће потпуно не распадне, а раствор не згусне у текстуру финог, глатког џема.

Начин употребе и дозирање

👉 Klikk på knappen nedenfor for å fortsette å lese.

Наставите са читањем →

Side 2 av 3