Добра вест је да једноставне методе могу учинити касаву савршено јестивом. Ове праксе, често старе, сада су потврђене од стране стручњака:
- Пажљиво ољуштите корен, јер кора концентрише велики део непожељних супстанци.
- Потопите ољуштену касаву у воду један до два дана, редовно мењајући воду.
- Пре конзумирања добро кувати у кључалој води.
- Ферментација у одређеним традиционалним препаратима је посебно ефикасна метода.
Ови кораци, спроведени овим редоследом, значајно смањују проблематична једињења и чине храну безбедном.
Зашто га и даље једемо упркос свему?
Fortsett å lese
Side 3 av 4
Side 3 av 4
