Недостатак витамина Д и мигрена: постоји ли повезаност?

Мигрена је честа врста главобоље која код неких људи може трајати сатима, а понекад и више дана. Поред јаког бола, мигрену могу пратити осетљивост на светлост и звук, мучнина и потреба за одмором у мирној и затамњеној просторији.

Узроци мигрене могу бити различити и још увек нису у потпуности разјашњени. На појаву напада могу утицати генетски фактори, промене у нервном систему, хормонске промене, стрес, недостатак сна, одређена храна и други фактори.

Последњих година истражује се и могућа веза између мигрене и недостатка одређених хранљивих материја.

Витамин Д и мигрена

Нека истраживања су пронашла повезаност између нижег нивоа витамина Д и чешћих или интензивнијих мигрена. Међутим, то само по себи не доказује да је недостатак витамина Д директан узрок мигрене.

Витамин Д има важну улогу у одржавању здравља костију, мишића и нормалног функционисања организма. Његов ниво у телу зависи од више фактора, укључујући изложеност сунчевој светлости, исхрану и индивидуалне потребе организма.

Ако постоји сумња на недостатак витамина Д, његов ниво се може проверити лабораторијском анализом по препоруци здравственог радника.

Да ли и други витамини имају улогу?

👉 Klikk på knappen nedenfor for å fortsette å lese.