Тако да се можете осећати потпуно нормално док се густина костију полако мења.
Најважнија ствар коју треба запамтити
Не постоји чаробно пиће које аутоматски чини ваше кости јаким.
Али не постоји једно пиће које вам изненада уништава кости <ТАГ1> током нормалне употребе.
Највећи добитак је обично на укупној слици:
довољан калцијум и витамин Д, разнолика исхрана, довољан протеин, редовно вежбање, пушење и разумна употреба алкохола.
А ако пијете пуно безалкохолних пића, енергетских пића, алкохола или слатких пића, сигурно може бити вредно критичког погледа.
Твоје кости су можда тихе и невидљиве, али носе те сваки дан.
Управо зато је паметно не обраћати пажњу само на то када нешто пође по злу. <ТАГ1> ?? ?
Side 5 av 5
