Орегано: ова свакодневна биљка са неочекиваним врлинама које наука почиње да потврђује

И шта то значи у погледу имуне одбране?

Царвацрол и тимол, два главна активна једињења у оригану, такође се проучавају због својих антивирусних ефеката. Лабораторијски тестови сугерирају да могу помоћи неутрализацији одређених патогена одговорних за заједничке инфекције, посебно зими.

Ови резултати и даље долазе углавном из студија тестних цеви, а очекује се да ће клиничка испитивања код људи потврдити ове ефекте у великој мери. Али укључивање више свежих или сушених оригана у ваша свакодневна јела остаје једноставна, укусна и без ризика навика. Кашиљка маслиновог уља, парадајза, неколико оригано одлази … и ево гесте благостања која је укусна колико и интелигентна.

👉 Klikk på knappen nedenfor for å fortsette å lese.