Биљка која помаже мирној упали
Хронична упала помало је попут овог тихог механизма који се одводи без да се примети и који је дугорочно повезан са многим неравнотежама. Орегано садржи карвацрол, природно једињење које је наводно показало значајне противупалне ефекте у студијама на животињама.
У неким истраживањима примећена су значајна смањења упале. Комбинације есенцијалних уља које садрже оригано такође су показале позитивне ефекте на одређене запаљиве пробавне поремећаје. Студије на људима са заједничким дијеталним дозама тек треба да се развију, али авенија је озбиљна и обећавајућа.
И шта то значи у погледу имуне одбране?
Царвацрол и тимол, два главна активна једињења у оригану, такође се проучавају због својих антивирусних ефеката. Лабораторијски тестови сугерирају да могу помоћи неутрализацији одређених патогена одговорних за заједничке инфекције, посебно зими.
Ови резултати и даље долазе углавном из студија тестних цеви, а очекује се да ће клиничка испитивања код људи потврдити ове ефекте у великој мери. Али укључивање више свежих или сушених оригана у ваша свакодневна јела остаје једноставна, укусна и без ризика навика. Кашиљка маслиновог уља, парадајза, неколико оригано одлази … и ево гесте благостања која је укусна колико и интелигентна.
👉 Klikk på knappen nedenfor for å fortsette å lese.
Side 2 av 3
