Ревитализовати своју виталну енергију
Смањени тон, хронични умор или низак морал? Наш енергетски центар се може једноставно оживјети. Мала количина д <ТАГ1>уља од уљаног уља или маслиновог поврћа, у комбинацији са нежним кружним покретима, омогућава поново покренути проток енергије. Замислите поновно пуњење батерија вашег тела попут прикључења у електричном уређају: ефекат је често непосредан, са осећајем осећаја глобална ревитализација.
Четири технике масаже лако-практици
- Једнократна стимулација : Нанесите притисак светлости прстом у средини пупка, понављајући се неколико пута.
- Енергија : Масажа у круговима у смеру казаљке на сату, без притиска.
- Њежан притисак : Нежно закачите кожу око дугмета за трбух, прво хоризонтално, а затим вертикално.
- Респираторна синхронизација : Ставите руку равно на пупак, притисните док ексхалирате и пуштате док удишете.
Fortsett å lese
Side 4 av 5
