Наш омиљени рецепт: зелени амарантх смоотхие
Састојци:
- 1 прегршт амарантових листова (млада и добро опрана)
- 1 зрела банана
- <ТАГ1> француска јабука или крушка
- 50 г шпината или ке
- <ТАГ1> мали краставац
- 1 кашика. кашика сјеменки цхиа или лана (опционо)
- 200 мл д <ТАГ1>кокосова вода или незаслађено поврће
- 1 кашика меда (ако је потребно)
- Неколико коцкица леда
Припрема:
Помијешајте све састојке у блендеру док не добијете глатку текстуру. Служи охлађено.
Резултат: пиће витамина, савршено за почетак слободног дана!
👉 Klikk på knappen nedenfor for å fortsette å lese.
Fortsett å lese
Side 3 av 4
