Да ли сте икада приметили мале беле мрље на задњем делу грла, а да заиста нисте знали одакле долазе? Можда сте осетили благу нелагоду приликом гутања или упорног даха упркос пажљивом четкању. Не паничите, у овоме заиста нисте сами. Овај феномен, још увек мало познат, ипак погађа многе људе. И добра вест? Постоје једноставна решења за то.
Шта су тачно тониллар камење?
Зову се тониллар камењем, тонилолитима или чак казеумом. Иза ових донекле варварских имена крију мале бјелкасте формације које су смештене у наборима крајника. Њихов састав? Мешавина остатака хране, бактерија и мртвих ћелија које се временом граде док се не учврсте.
Будите сигурни: ови мали прорачуни су у великој већини случајева потпуно бенигни. Али они и даље могу бити извор врло стварних непријатности свакодневно.
Како знате да ли имате неке?
Тонсил камење није увек очигледно. Понекад иду потпуно незапажено. Али одређени знакови могу вас упозорити:
<ТАГ1> Стуборни дах упркос редовном четкању <ТАГ1> ово је често први сигнал <ТАГ1> Страни осећај тела на задњем делу грла, готово као да је нешто заглављено <ТАГ1> Лаган бол у ухујер крајници и уши деле одређене нервне везе <ТАГ1> Црвени или мало натечени тони у значајније случајеве
Ако се препознате у једном или више ових знакова, постоји велика шанса да сте погођени.
Зашто их развијамо?
Неки су природно склонији томе, посебно они са великим тоновима или дубљим преклопима. Али други фактори долазе у игру: недовољна орална хигијена, честе инфекције грла или чак тенденција дисања кроз уста. Укратко, често је комбинација неколико елемената.
Добри рефлекси да их спрече
Превенција је увек најбољи лек. Неколико једноставних навика је довољно да се смањи ризик од обуке:
<ТАГ1> Загусите зубе након сваког оброка и флосс за уклањање остатака <ТАГ1> Усините уста антибактеријским испирањем уста ограничити ширење бактерија <ТАГ1> Пијте довољно воде током дана да грло буде добро хидрирано <ТАГ1> Избегавајте дуван, који иритира тониле и промовише бактеријске депозите
Свакодневне акције, на крају, које понекад имамо тенденцију да занемаримо.
Како се сигурно ријешити тога?
Добре вести: постоји неколико метода за уклањање овог камења без бола или компликација.
Гуши млака вода са со остаје најједноставније и приступачније решење. Помажу у уклањању лежишта и умирењу тонила. Л <ТАГ1>орални наводњавач је такође врло ефикасан: његов циљани млаз за воду омогућава вам да нежно очистите набора. Са мало опреза, један памучна плоча такође може помоћи да се лагано извуче видљиви прорачун.
С друге стране, ако се камење понавља или се посебно мучи, боље је консултовати лекара или стручњака ЕНТ-а. Здравствени радник ће их моћи сигурно уклонити и размотрити, ако је заиста потребно, друга погодна решења.
Свакодневно се побрините за грло значи водити рачуна о целокупном благостању.
