Ако желите да испробате овај традиционални напитак, важно је користити само здраве, чисте и необрађене листове.
Потребно је:
- 1 већи свеж лист смокве,
- 1 литар воде.
Припрема:
- Добро оперите лист под млазом воде.
- Загрејте воду до кључања.
- Склоните посуду са ватре.
- Додајте лист смокве у врелу воду.
- Поклопите и оставите да одстоји око 20 до 30 минута.
- Процедите чај пре конзумирања.
Чај се може пити топао или охлађен, без додавања шећера ако желите да смањите унос додатих шећера.
Ко треба да буде опрезан?
👉 Klikk på knappen nedenfor for å fortsette å lese.
Наставите са читањем
Side 4 av 6
