Брза чињеница: Само 100 грама свежег туљака обезбеђује приближно 1.300 ИЈ витамина А – преко 25% препорученог дневног уноса за старије особе.
5. Нежна подршка варењу и природна детоксикација
Традиционална употреба: У медитеранској, ајурведској и традиционалној кинеској медицини, тучак је одавно цењен због својих хладних, антиинфламаторних својстава и способности да подржи функцију јетре.
Модерна релевантност:
Fortsett å lese
Side 4 av 8
