Особама са масном јетром препоручује се да ограниче:
* заслађена пића
* слаткише
* бело брашно и пецива
* пржену храну
* брзу храну
* прерађено месо
* велике количине алкохола
## Закључак
Масна јетра је често стање које се у великом броју случајева може успешно контролисати променом начина живота. Намирнице као што су бели лук, ђумбир, прокељ, спанаћ, авокадо, сусам, јаја и друге намирнице богате влакнима и антиоксидансима могу бити користан део здраве исхране.
Side 5 av 5
