Тхе лећа они су хранљива и свестрана храна, богата протеинима, влакнима, витаминима и основним минералима. Један од најбољих и најукуснијих начина за уживање у свим користи леће је направити укусну и укусну супу.
У овом чланку ћемо вас водити кроз прави најбољу супу од лентила, који појачава њихов укус и одржава сва њихова храњива својства.
Састојци:
- 250г осушене леће (по могућности зелене или кестене)
- 1 средњи лук, фино сецкан
- 2 шаргарепе, коцкице
- 2 ребра целера, сецкана
- 2 огртача белог лука, млевена
- 1 кромпир, коцкице
- 1 ловоров лист
- 1 прах од тиапона
- 1 слатко паприка од кафене кашике
- 1/2 куркума чајне кашике
- 1/2 кашика црна паприка
- 4 шоље биљни јух
- Сол и бибер, кб
- Екстра дјевичанско маслиново уље
- Сок лимуна (необавезно, за послуживање)
- Свјежи першун, сјецкан (за украс)
👉 Klikk på knappen nedenfor for å fortsette å lese.
Fortsett å lese
Side 1 av 2
