Током година наша кожа се мења: постаје тањи, рањивији и више нема исте потребе као у доби од 30 или 40 година. Ипак, многи људи и даље се перу као некада, не схватајући да једноставна грешка у фреквенцији туширања може погоршати сушу коже или изазвати свраб.
Па: колико често се заиста морате туширати након 65 година? Дерматолози се углавном слажу: не пречесто, али не премало.
Танђа и осетљивија кожа
Док остаримо, кожа постепено губи еластичност и постаје мања <ТАГ1> вол <ТАГ1> и чврста. Производња себума се смањује, тако да кожа има мање природног заштитног слоја који задржава влагу и помаже у спречавању иритација. Кожна баријера <ТАГ1> спољни слој који нас штити од дехидрације и спољних утицаја <ТАГ1> такође постаје мање јак.
Као резултат тога, кожа брже реагује на ствари које у прошлости нису биле проблем: топла вода, креч у води, високо перфумирани сапун или дуго туширање. Тамо где се кожа сама опорављала, сада се може брже осушити, осећати се чврсто или сврбеж. Зато је важно прилагодити своју хигијенску рутину након 65 година, тако да останете чисти и кожа остаје заштићена.
Идеална фреквенција према стручњацима
Многи дерматолози препоручују туш свака два или три дана за људе старије од 65 година. Ово је често довољно да остане свеже и удобно, а да увек не испече природне масти на кожи. Те кожне масти су попут <ТАГ1> заштитног уља <ТАГ1> које спречава вашу кожу и помаже у дехидрацији.
Важно: ово је општа смерница, а не строго правило. Идеална фреквенција зависи од вашег начина живота, колико се знојите, нивоа активности, здравља и такође вашег типа коже. Неко ко свакодневно игра спортове или знојење можда ће се желети чешће туширати. Неко са врло сувом или екцем осетљивом кожом може имати користи од мање честог туширања и, пре свега, циљаног прања.
Кликните на дугме Реад Море доле да бисте прочитали.
👉 Klikk på knappen nedenfor for å fortsette å lese.
Side 1 av 4
