Скривено благо у вашој башти: откријте здравствене користи амаранта

Како лако да га скувате?

Добре вести: амарантх се кува попут шпината! Његов укус је сладак и помало земљан. Ево неколико једноставних идеја за његово укључивање у ваша јела:

• У салати : Млади сирови изданци, да се комбинују са ругулом или салатом.
• Пан пржен : Са капљицом маслиновог уља и огртачем белог лука, укусно је!
• У зеленом смоотхиеју : Прави појачање витамина на доручку.
• У супи или велоте : Доноси мекоћу и боју.
• У инфузији или домаћем соку : Оригинално и савршено за складиштење минерала.

👉 Klikk på knappen nedenfor for å fortsette å lese.