Нежна по природи: За разлику од рафинисаних угљених хидрата, тучак неће изазвати нагле скокове шећера у крви. Његов богат влакнима и низак гликемијски индекс подржавају стабилну енергију и метаболичку равнотежу.
4. Штити вид и подржава здравље мозга
Пуно хранљивих материја које подржавају вид:
** Витамин А ** (као бета-каротен) Неопходан за функцију мрежњаче и вид при слабом осветљењу
Лутеин и зеаксантин: Каротеноиди који се акумулирају у оку и помажу у филтрирању штетне плаве светлости, потенцијално смањујући ризик од макуларне дегенерације повезане са старењем
Природни мелатонин: Да — тучак садржи ово једињење које регулише сан, што може подржати миран сан и деловати као неуропротективни антиоксиданс.
Fortsett å lese
Side 3 av 8
