Ово се заиста догађа са вашим телом …
Замислите: пробудите се усред ноћи. Тачно знате где сте. Можда ћете чути звукове у соби и потпуно сте свесни … али када покушате да се преселите, ништа се уопште не догађа.
Желите да се окренете, подигнете руку или нешто кажете, али чини се да ваше тело не слуша.
За неке људе такав тренутак се осећа изузетно застрашујуће. Неки чак сматрају да је неко присутан у соби, врше притисак на груди или виде или чују ствари које заправо нису ту.
Оно што многи не знају је да овај феномен има име: парализа спавања.
И док искуство може бити посебно застрашујуће, парализа спавања обично је привремена и безопасна.
Шта је тачно парализа спавања?
Парализа спавања настаје када се ваша свест и ваше тело не прелазе са спавања да би истовремено били будни.
Феномен се може догодити када сте заспати, али и кад само се пробуди.
Током спавања РЕМ-а, фаза спавања у којој су живописни снови уобичајени, постоји привремено смањење активности многих скелетних мишића по природи. Ово вам помаже да вас спречи да буквално изводите своје снове.
Са парализом спавања, чини се да је ваша свест будна, док ће се ова инхибиција мишића наставити неко време.
То вам омогућава да јасно размишљате и опажате своје окружење, али привремено се не можете нормално кретати или разговарати са својим телом.
<ТАГ1> Зашто се осећа тако невероватно застрашујуће?
Посебна ствар парализе спавања је та што се често осећате врло свесни шта се дешава.
Можда мислите:
<ТАГ1> Зашто се не могу кретати? <ТАГ1>
Управо та свест може ојачати страх.
Неки такође имају снажан притисак на груди или осећај да имају потешкоћа са дисањем. То се може осећати врло претећим, иако се дисање обично наставља током такве епизоде.
👉 Klikk på knappen nedenfor for å fortsette å lese.
Side 1 av 5
