Еволуциона теорија предлаже да су ове тремере остатак наших предака који су спавали на дрвећу. Мозак би тако проверио наше рефлексе како би нас спречио да паднемо у празнину.
Чимбеници који појачавају ове грчеве
Одређени елементи могу промовисати изглед ових ноћних дрхтања:
Стрес и анксиозност: претерано активан ум и даље шаље сигнале телу, чак и у мировању. Кофеин и стимуланси: одгађају заспавање и повећање нервозе мишића. Касно физичко вежбање: држи мишиће будним и комплицира фазу опуштања. Недостатак сна: дуг за спавање чини прелазак на заспавање нагло и узнемирено.
Да ли би требало да будемо узнемирени?
👉 Klikk på knappen nedenfor for å fortsette å lese.
Fortsett å lese
Side 3 av 4
